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創業60年 三代目 上野アメ横 小島屋

ナッツとドライフルーツ専門店の
お手軽料理レシピ

鶏レバーにプルーンという、貧血予防食材の最強タッグ★お子様に、女性にオススメです。

プルーン入りレバーパテ

プルーンの甘さと酸味が、味をまとめてくれます。鉄分補給に!

材料(4人分)

用意する食材

  • プルーン 5個
  • 鶏レバー 150g(牛乳に一晩漬けておくと臭みが取れる)
  • 玉ねぎ 1/3個(みじん切りにする)
  • ニンニク 1片(みじん切りにする)
  • オリーブオイル 大さじ1
  • アンチョビペースト 小さじ1
  • ブランデー 大さじ2
  • 白ワイン 60cc
  • はちみつ 小さじ1
  • バター 10g
  • 塩・コショウ 適宜
  • バケット 8枚
  • ピンクペッパー 飾り用

使うのはこれ!!

プルーン

プルーン

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作り方

  • 1、鶏レバーをキッチンペーパーで拭き、余分な水分を取り、細かくカットし、塩・コショウする。

  • 2、フライパンを中火にかけ、オリーブオイル→ニンニク→玉ねぎ→アンチョビ→鶏レバーの順に炒める。

  • 3、鶏レバーに焼き色がついてきたらブランデー・白ワイン・はちみつを入れ、汁気がなくなるまで煮詰める。

  • 4、プルーンとバターと3をフードプロセッサーに入れ、ペースト状にする。途中、塩・コショウで調味する。

  • 5、※時間がある時は、容器に移した後ピッタリとラップをし冷蔵庫で冷やす。
    ※急ぐ時は4をボウルに移し、それとは別に氷水を張った大きめのボウルを用意し、重ねて冷やす。

  • 6、バケットに乗せ、ピンクペッパーを飾る。

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