アントシアニンたっぷりスムージー
カシスヨーグルトスムージー
朝におすすめ美肌ジュース
材料（2人分）
用意する食材
- ドライカシス 50g
- プレーンヨーグルト 大さじ2
- 牛乳 2カップ
- はちみつ 適量
- 氷 適量
使うのはこれ!!
作り方
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１、ミキサーに食材、氷を入れ混ぜるだけ。
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２、ブルーベリーやバナナを入れても美味しい。
ナッツとドライフルーツ専門店の
お手軽料理レシピ
