ドライオレンジとドライキウイでビタミンＣがたっぷり！
ドライフルーツスムージー
ドライフルーツの凝縮ビタミンＣと、ヨーグルトと牛乳でタンパク質も補充できて、栄養いっぱいの飲物です。
作り方
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１、ドライキウイとドライオレンジを水に漬けて柔らかくする。
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２、ヨーグルト、牛乳、水気をきったドライフルーツをミキサーにかける。
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３、コップに注ぐ。
