プルーンの産地ランキング！世界＆日本のおすすめプルーンの産地を紹介 ！さらに美味しい品種・種類のおすすめも

プルーンは、世界中で栽培され愛されているフルーツ。プルーンといえば、ドライプルーンのイメージがある方も多いと思いますが、実は生プルーンとしてフレッシュに食べるのも美味しい食べ方です。

プルーンには多くの品種が存在し、日本で生産されているものもたくさんあります。そこで今回は、東京上野・アメ横で1956年から続くナッツとドライフルーツの専門店・小島屋の視点から、世界＆日本のプルーンおすすめ産地やそれぞれの品種の特徴について紹介しましょう！

プルーンとは、バラ科サクラ属の西洋すもも（プラム）のことで、世界中に産地が広がるフルーツです。プルーンの原産地は、カスピ海沿岸のコーカサス地方。今ではプルーンの産地は日本にもあり、産地によって品種も様々で、おすすめプルーンもたくさんあります。まずは、プルーンの生産量ランキングを世界／日本ともに見ていきましょう。

プルーン（西洋すもも）生産量の世界ランキングトップ5は以下です。これらトップ5の国のみで生産量の70％を占めます。

　[1位] 中国　　[2位] ルーマニア　　[3位] セルビア　　[4位] チリ　　[5位] イラン

「あれ？アメリカは？」と思われた方も多いかもしれません。実はアメリカは6位。日本でプルーンというと「アメリカ・カリフォルニアのプルーン」のイメージが強いですが、この場合は「乾燥プルーン(ドライプルーン)」を指し、プルーン全体の生産量の一部に過ぎません。

一般的に、乾燥させたものを「プルーン」、生で食べるものを「プラム」と呼ぶことが多いです。ちなみに他の産地としては、プルーンの原産地に近いトルコでも多く生産されていますよ。

【参考】プルーン統計情報　‐　Oregon Cherry Growers
　　　　カリフォルニアのプルーン　-　カリフォルニアプルーン協会

次に、プルーン（西洋すもも）の日本での生産量トップ5です。

　[1位] 長野県　　[2位] 北海道　　[3位] 青森県　　[4位] 山形県　　[5位] 秋田県

中でも長野県は、日本の中でもりんごやぶどうなど果物の生産量が特に多く、様々なランキングに入ってきますが、プルーンの生産もダントツ1位で、栽培されている品種も多いですよ。

【参考】プルーンの産地　栽培面積・産地ランキング　-　果物情報サイト　果物ナビ

先ほどのプルーン生産量ランキングには入ってきませんでしたが、日本でおなじみの輸入プルーンは、やはりドライプルーンですよね。ここで、輸入ドライプルーンとして日本でおなじみの産地を紹介しましょう。

日本の輸入ドライプルーンは、90％以上がアメリカ・カリフォルニア産です。カリフォルニアのプルーンの品種は、99％が「フレンチプルーン」とも呼ばれるダジャン種。乾燥させることで甘味が凝縮されるため、ドライプルーンにおすすめの品種です。

【参考】日本の貿易統計（輸入）

輸入量は少ないですが、フランスからの輸入ドライプルーンも人気です。特に、フランス南西部・アジャン地方のエンテプラムという品種は、果肉に厚みがあり、自然の甘みがしっかりあるのが特徴です。その中でも、最後までアジャンで加工したもののみが、「アジャンプルーン」と呼ばれることを許されています。

プルーンの産地は世界に広がりますが、プルーンは水分が多く傷みやすいので、生で食べるには日本産がおすすめです。ここでは、生産量1位の長野産プルーンの品種や、さらに有名な佐久市のプルーン、さらにおすすめの旬の時期について紹介しましょう。

長野県は、日本有数のプルーンの産地です。中でも特に長野県のプルーン農園が集まる場所として知られているのが佐久地域（佐久穂町や佐久市）で、長野県産プルーンの約40％の生産量を誇っています。

また、長野県産プルーンは品種も豊富で、時期によって10種類以上ものプルーンが栽培されています。長野県の生産量で最も多いプルーンは、やや小粒のサンプルーンという品種で、次に多いのが、大玉のオータムキュートです。

【参考】紫の宝石・佐久のプルーン(生)　-あさドリ　天空の農産品 産地直送プロジェクト
　　　　佐久穂町のプルーンのご紹介　-　佐久穂町

日本産のプルーンの美味しい食べ方は、なんといってもフレッシュな生でいただくことです。プルーンは、収穫時期によって早生種・中生種・晩生種があり、最も収穫時期が早いアーリーリバーは7月下旬頃、最も遅いプレジデントは9月末～10月上旬に収穫時期を迎えます。旬の時期には、生プルーンの通販もあるのでおすすめです。

ちなみに、長野県に次いでプルーン生産量の多い北海道では、収穫時期が少し遅くなり、10月まで旬の時期となります。北海道では、余市町・仁木町がフルーツの産地で、10月下旬までプルーンが収穫できる時期だそうです。

せっかく国産のプルーンを楽しむなら、生プルーンがおすすめです。生プルーンは、食べられる時期が限られるため、通販でお取り寄せするのが人気の食べ方ですよ。

また、生プルーンの中でも日本有数の産地・長野県産の大玉のプルーンの通販は、贈答用にも人気のようです。さらに、長野にお近くにお越しの際は、佐久地域の農園や佐久穂町の直売所でより新鮮なプルーンを手に入れるのもおすすめですよ。

ここで、主なプルーンの品種の中から、おすすめをご紹介しましょう。ここでは特に、国産プルーンの品種のうち、長野県でよく生産されるプルーンの種類と特徴を解説します。

・アーリーリバー（早生種）
早生種の中でも収穫時期が早い品種で、小玉のプルーンです。果汁が多く、適度な酸味があるのが特徴です。数多くあるプルーン品種の中で、北海道でも栽培されています。

・オパール（早生種）
オパールは、国内のプルーン生産量が少ないため、やや貴重な品種となります。皮が赤く丸形で、香り高く、酸味がやや強めなのが特徴です。

・サンタス（早生種）
サンタスは、プルーン生産量2位の北海道でも栽培されている品種で、果汁が多く、さっぱりしたさわやか味が特徴です。ラグビーボールのような楕円形をしています。

・サマーキュート（中生種）
サマーキュートは、長野県果樹試験場が開発した新品種です。プルーンの中でも酸味が少なく、特に甘い品種と言えます。

・くらしま（中生種）
こちらも長野県生まれの品種。やや大振りな楕円形で、果汁が多くジューシーなのが特徴です。

・サンプルーン（晩生種）
佐久地域におけるプルーンの主力品種です。小玉ですが甘さのある品種で、酸味とのバランスも良いです。

実は、プルーンの木には自家結実性のもの(プルーンの木1本だけでも実がなる)と、自家不結実性のもの(受粉のために他の木が必要)の2つの種類があります。サンプルーンは、自家結実性があり、家でも育てやすい品種とされています。他に、自家結実するプルーンの品種には、スタンレーやアーリーリバー等があります。

・オータムキュート（晩生種）
長野県果樹試験場が開発した、大玉の品種です。果汁が多く、甘い品種として人気があります。

・プレジデント（晩生種）
プルーンの中で最後に出荷される品種で、生産量が少ないため希少とされています。プルーンの中でもかなり大きい品種となっており、やや酸味が強いので酸っぱいプルーンが好きな方に人気です。

生プルーンも良いですが、ドライプルーンは、旬の時期に関係なく手に入る上、栄養素も凝縮されていて特におすすめです。ここで、ナッツとドライフルーツ専門店・小島屋のおすすめ商品を紹介しましょう！

（※ドライプルーンの栄養素やその効果については、以下の記事もご参照ください↓↓）
≪あなたもプルーン美人に！毎日のプルーンで美容＆健康効果をゲット！体の内側からキレイを作ろう≫

小島屋では、定番のアメリカ・カリフォルニア産のプルーンはもちろん、珍しい種付きプルーンや、特に品質の高いフランス産のアジャンプルーンも取り揃えております。この機会に、いろいろなプルーンを試してみてはいかがでしょうか？

プルーンは、ドライフルーツとしてもフレッシュフルーツとしても楽しめる果物です。生プルーンは、旬の時期にしか食べられませんが、ドライプルーンなら年中食べることができますよ。お取り寄せや通販でも簡単に手に入るので、ぜひお試しください！