美容＆ダイエット

ナッツは植物性のタンパク質を摂取できること、またビタミンEをはじめとする栄養素が豊富なことから美容に欠かせない天然のサプリメント。塩も油も使っていない無添加の素焼きナッツはナッツケースに入れて携帯したり、野菜と一緒にサラダにしてもオススメです。

毎日続けるからこそ、おいしいナッツを選びたい。そんな方々に選ばれているのが小島屋のナッツです。おいしいナッツは焙煎で決まります。小島屋ではおいしいナッツの生命線、焙煎を自社で行うことで、パリッと香ばしいナッツに仕上げています。また重要なのが鮮度です。美容の大敵が体内の酸化のように、ナッツの大敵も酸化です。ナッツ自体に含まれる身体にいい良質なオイルも焙煎してから時間が経つとどうしても酸化が進んでしまいます。小島屋は製造から2週間以上の商品は販売していませんので、どうぞご安心ください。

一方、ドライフルーツは以前から、食物繊維が豊富で栄養も高いことから、美容への意識が高い女性に人気があります。また、少量でも甘味や噛みごたえがあり満足感を得られることから体重を気にしている方にも人気のある食品です。ダイエットには、特に砂糖なしのドライフルーツがオススメです。
そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたり、グリーンスムージー等のお砂糖代わりに入れるのもおすすめです。