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50-60代女性向けミックスナッツ

“50-60代女性向けミックスナッツ"

骨、ホルモンバランスをキーワードに組み合わせを考えました

50-60代女性向けミックスナッツ

まずは、サイズのご案内
リピーターの方は、すぐ下の「カートに入れる」からもお買い求めいただけます。

50-60代女性向けミックスナッツ《300g》

50-60代女性向けミックスナッツ《300g》

販売価格:1,987円→1,680円(消費税込:1,814円)

50-60代女性向けミックスナッツ《300g×5袋》

50-60代女性向けミックスナッツ《300g×5袋》

販売価格:9,935円→7,780円(消費税込:8,402円)

まだ小島屋の50-60代女性向けミックスナッツを買った事がないよ。
という方は詳しい商品の魅力をお伝えしていますので、もう少し下までご覧ください^^

実践女子大学食生活科学科教授 澤山茂先生と考えた商品です

今回の年代別ミックスナッツを作るにあたって、専門家としてご協力頂いたのが澤山茂教授です。
澤山先生は東京農業大学農学部栄養学科をご卒業されたあと、 栄養学科の助手を経て教授になられた、栄養学のスペシャリストです。

澤山先生は、栄養だけでなく、食味、食感など、感性も大事にされていて、美味しく食べるも大事にされる方です。
また不確かな事は言われず、長い年月の中でこれはそうだね と確実な話から理論をくみ上げられていく姿に、食品開発、栄養研究の第一人者の素晴らしい姿を見せて頂きました。

そんな澤山先生と、澤山ゼミの女子学生の皆さんと一緒に、店主小島が真剣に「食べる人に寄り添った年代別ナッツ」を考えました!

  • “澤山茂教授”

  • “店主小島と澤山教授、ゼミ生の皆さん”

50-60代女性は食事や栄養にどんな傾向がありますか?
澤山先生に聞いてみました

キーワードは、骨・ホルモンバランスと考えていますが、いかがでしょうか?

<<澤山先生のお話>>

50-60代の女性は、健康を考えて食べている方が多いのでしょう、各世代、性別の中で一番栄養摂取のバランスが整っています。ですが、ホルモンバランスの変化によって、カルシウムが失われやすいグループにあります。

そのために、カルシウムの摂取を積極的に行って頂くのは勿論ですが、カルシウムの効率的利用価値を高めるマグネシウムも合わせて摂取することをお薦めします。理想的にはカルシウムとマグネシウムの割合は2:1で、ミネラルバランスが維持されます。

また、他の年代と同じく、ナトリウムはやはり取りすぎの傾向があります。ここでいうナトリウムとは塩だけではありません。塩分を控えても、加工食品などに添加されているうまみ調味料にはナトリウム成分が多く含まれており、現代人には過剰摂取になりやすい傾向にあります。

また、いつまでも若々しくありたい女性にはアンチエイジングを考慮した、 不飽和脂肪酸、ビタミンEなどを積極的にとって頂けるといいですね。

丸の内ヘルスカンパニーさんに、健康昇進ボーナス特典として、年代別ミックスナッツをご利用頂きました!

丸の内ヘルスカンパニーとは 健康を資本とする架空の会社です。
日々の健康管理や健康イベントへの参加など、健康活動を頑張る程、丸の内ヘルスカンパニーでの「健康役職」があがるというサービスを三菱地所さんがやられています。

50-60代女性向けミックスナッツのポイント

カルシウム、マグネシウムともに豊富なアーモンドと松の実、カボチャの種が合計60%近い配合比になっており、まさにカルシウム摂取をより重要とする50-60年代女性向けの配合と言えると思います。

ナッツの組み合わせによって、カルシウムの効率的利用価値を高めるマグネシウムを同時に摂取できる効果的なミックスといえるのではないでしょうか。

また、噛み応えの優しいカシューナッツ、くるみ、松の実などが多い事も特徴ですね。
ビタミンEの保有量の多いアーモンドやヘーゼルナッツ、不飽和脂肪酸の多いくるみも40%近く配合され、高い抗酸化作用・アンチエイジングが期待できます。

50-60代女性向けミックスナッツの特徴的な栄養素

・不飽和脂肪酸を多く含む→くるみ

・ビタミンEを多く含む→アーモンド、ヘーゼルナッツ

・カルシウムを多く含む→アーモンド

・マグネシウムを多く含む→松の実、かぼちゃの種

補助食品的にお召し上がりください

50代60代女性向けミックスナッツ

1日に30gくらいが目安

今回、実践女子大学食生活科学科教授・澤山茂先生にご協力いただき、年代・世代別に合わせたミックスナッツを開発しました。

私自身、なんとなく「これが足りてないんだろうな〜」という栄養素はありましたが、こうして詳しく知ってみると、世代や性別によって、かなり組み合わせが変わってくるんだな!と、改めて思い知りました。

「とりあえず何か良さそうだからミックスナッツを食べる」という方もいらっしゃるかと思いますが、ぜひこの機会に「自分にぴったりのミックスナッツ」を見つけてもらえると嬉しいです♪

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そのままは勿論、ヨーグルトやシリアルに混ぜても◎

50-60代女性向けミックスナッツの30gあたりの栄養素表

  アーモンド カシューナッツ くるみ かぼちゃの種 ヘーゼルナッツ 松の実
ビタミンA(μgRE) 0 0 0.22 0 0.33 0
ビタミンE(mg) 7.887 0.1564 0.132 0.0952 1.6808 1.188
ビタミンB₆(mg) 0.04488 0.04352 0.0539 0.017 0.0682 0.0187
葉酸(μg) 18.15 11.73 19.8 9.69 9.68 8.69
ビタミンC(mg) 0 0 0.1562 0.306 0.418 0
ナトリウム(mg) 42.9 11.73 19.8 9.69 9.68 8.69
カリウム(mg) 235.29 96.05 59.4 133.96 83.05 80.3
カルシウム(mg) 88.44 7.65 9.35 8.84 13.53 1.54
マグネシウム(mg) 92.07 44.2 16.5 93.5 19.03 31.9
リン(mg) 155.43 83.3 30.8 199.58 34.1 74.8
鉄(mg) 1.2309 0.816 0.286 1.3719 0.4818 0.616
亜鉛(mg) 1.0923 0.952 0.286 1.2988 0.275 0.759

気になる方、もっと細かい情報を知りたい方は
「商品を詳しく見る」から詳しいご案内ページをどうぞご覧ください。

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