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30-40代女性向けミックスナッツ

“30-40代女性向けミックスナッツ"

貧血、アンチエイジング、美肌をキーワードに組み合わせを考えました

30-40代女性向けミックスナッツ

まずは、サイズのご案内
リピーターの方は、すぐ下の「カートに入れる」からもお買い求めいただけます。

30-40代女性向けミックスナッツ《300g》

30-40代女性向けミックスナッツ《300g》

販売価格:1,512円→1,280円(消費税込:1,382円)

30-40代女性向けミックスナッツ《300g×5袋》

30-40代女性向けミックスナッツ《300g×5袋》

販売価格:7,560円→5,980円(消費税込:6,458円)

まだ小島屋の30-40代女性向けミックスナッツを買った事がないよ。
という方は詳しい商品の魅力をお伝えしていますので、もう少し下までご覧ください^^

実践女子大学食生活科学科教授 澤山茂先生と考えた商品です

今回の年代別ミックスナッツを作るにあたって、専門家としてご協力頂いたのが澤山茂教授です。
澤山先生は東京農業大学農学部栄養学科をご卒業されたあと、 栄養学科の助手を経て教授になられた、栄養学のスペシャリストです。

澤山先生は、栄養だけでなく、食味、食感など、感性も大事にされていて、美味しく食べるも大事にされる方です。
また不確かな事は言われず、長い年月の中でこれはそうだね と確実な話から理論をくみ上げられていく姿に、食品開発、栄養研究の第一人者の素晴らしい姿を見せて頂きました。

そんな澤山先生と、澤山ゼミの女子学生の皆さんと一緒に、店主小島が真剣に「食べる人に寄り添った年代別ナッツ」を考えました!

  • “澤山茂教授”

  • “店主小島と澤山教授、ゼミ生の皆さん”

30-40代女性は食事や栄養にどんな傾向がありますか?
澤山先生に聞いてみました

キーワードは、アンチエイジング・美肌・貧血と考えていますが、いかがでしょうか?

<<澤山先生のお話>>

現代人全般に言える事ですが、ナトリウムを取りすぎの傾向があります。
ここでいうナトリウムとは食塩だけではありません。

特にこの年代(30-40代)の女性は外食も多く、塩分を控えても、 加工食品などに添加されているうまみ調味料にはナトリウム成分が多く含まれており過剰摂取になりやすい傾向にあります。

またナッツには日常生活で意識しないと取れない不飽和脂肪酸や、 ビタミンE、ポリフェノール、ビタミンCを効果的に摂取できるものがあります。

いつまでも若々しくありたい女性にはアンチエイジングや肌対策を考慮し、 これらを(ナッツ類で)補う事もお薦めです。

さらに、女性特有の貧血という問題には、鉄分、葉酸も大切な栄養素です。

丸の内ヘルスカンパニーさんに、健康昇進ボーナス特典として、年代別ミックスナッツをご利用頂きました!

丸の内ヘルスカンパニーとは 健康を資本とする架空の会社です。
日々の健康管理や健康イベントへの参加など、健康活動を頑張る程、丸の内ヘルスカンパニーでの「健康役職」があがるというサービスを三菱地所さんがやられています。

30-40代女性向けミックスナッツのポイント

ビタミンEの保有量の多いアーモンドとひまわりの種、不飽和脂肪酸の多いくるみ、ポリフェノール含有量の高いカカオニブを合わせると70%近い配合比になっており、高い抗酸化作用・アンチエイジングが期待できます。

30-40代男性ではヘーゼルナッツを入れていたのに対して、こちらは葉酸も多いひまわりの種を代わりに配合している所に工夫を感じます。

またかぼちゃの種、ひまわりの種と、あまり単体で食べなれない種系のナッツですが、栄養素がとても豊富なので積極的に取り入れてほしいですね。

30-40代女性向けミックスナッツの特徴的な栄養素

・不飽和脂肪酸を多く含む→くるみ

・ビタミンEを多く含む→アーモンド、ひまわりの種

・ポリフェノールを多く含む→カカオニブ

・鉄を多く含む→かぼちゃの種、カカオニブ

・葉酸を多く含む→ひまわりの種、くるみ

・ビタミンCが豊富→クコの実

補助食品的にお召し上がりください

30代40代女性向けミックスナッツ

1日に30gくらいが目安

今回、実践女子大学食生活科学科教授・澤山茂先生にご協力いただき、年代・世代別に合わせたミックスナッツを開発しました。

私自身、なんとなく「これが足りてないんだろうな〜」という栄養素はありましたが、こうして詳しく知ってみると、世代や性別によって、かなり組み合わせが変わってくるんだな!と、改めて思い知りました。

「とりあえず何か良さそうだからミックスナッツを食べる」という方もいらっしゃるかと思いますが、ぜひこの機会に「自分にぴったりのミックスナッツ」を見つけてもらえると嬉しいです♪

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そのままは勿論、ヨーグルトやシリアルに混ぜても◎

30-40代女性向けミックスナッツの30gあたりの栄養素表

  アーモンド くるみ ひまわりの種 かぼちゃの種 クコの実 カカオニブ
ビタミンA(μgRE) 0 0.46 0 0 1206.99 1.29
ビタミンE(mg) 6.692 0.276 2.871 0.0952 0 0.258
ビタミンB₆(mg) 0.03808 0.1127 0.08844 0.017 0 0.006
葉酸(μg) 15.4 41.4 26.07 9.69 0 0
ビタミンC(mg) 0 0.3266 0.154 0.306 7.26 0
ナトリウム(mg) 36.4 41.4 26.07 9.69 44.7 0.588
カリウム(mg) 199.64 124.2 93.5 133.96 0 65.94
カルシウム(mg) 75.04 19.55 7.7 8.84 28.5 3.918
マグネシウム(mg) 78.12 34.5 14.19 93.5 0 14.226
リン(mg) 131.88 64.4 127.05 199.58 0.105 22.542
鉄(mg) 1.0444 0.598 0.418 1.3719 1.02 1.74
亜鉛(mg) 0.9268 0.598 0.5819 1.2988 0 0.198

気になる方、もっと細かい情報を知りたい方は
「商品を詳しく見る」から詳しいご案内ページをどうぞご覧ください。

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